Наследственная гипертония - Можем ли мы его лечить

<р> Гипертония обусловлено не только плохим жизни, как едят слишком много жира, мясо, курить, кофеин и много больше, но также работает в вашей крови из-за ваших родителей, страдающих от него?. Вы, может быть, не в состоянии избавиться от него полностью, но по крайней мере вы можете понизить его, убедившись, что у вас есть физические силы.

<Р> Исследование показывает, что здоровым и подтянутым человек, который имеет наследственное заболевание (гипертония работает в его семьи), как правило, страдают от той же болезни 34 процентов ниже, чем человек, который никогда или редко упражнения. Чтобы оставаться в форме, вы не должны тратить разработке часов. Быстрая ходьба в течение 150 минут в неделю дает много преимуществ для здоровья для всех, особенно наследственных гипертонией больных.

<Р> Недавнее исследование, опубликованное в журнале гипертонии участие более 6000 здоровых выросли люди, которые регулярно осуществляться.

Треть участников есть наследственная гипертония. Физические упражнения они последовали длилась почти 5 лет. Как мы знали, что, имеющие родителей, которые имеют наследственную гипертонию является одним из основных факторов риска, влияющих на здоровье их потомков. Результат исследования убедились, что участники, чьи родители имеют гипертензия, более склонны страдать от той же болезни на 20 процентов. Этот вывод был сделан после того, как исследователи взяли несколько факторов риска во внимание, как возраст, привычки курения, высокий уровень холестерина и ожирение.

<Р> Однако, исследователи также обнаружили, хорошие новости для участников, чьи гипертонии работает в своих семьях, или нет. Хорошей новостью является то, что фитнес поможет им контролировать их гипертонии. На самом деле, участники, чьи физические упражнения деятельность высокой есть 42% тенденцию не страдать от гипертонии, в то время как другие, чьи физические упражнения деятельность низки у 26% тенденцию не страдать от гипертонии.

<Р> Корреляция между наследственными записей и его риск не следует пренебрегать.

Гипертония приходит к вам без симптомов; таким образом, вы бы лучше, если уверен, что об этом. Узнайте, есть ли или нет гипертонии работает в вашей семье. Это важно, чтобы определить, какие шаги предпринять в будущем. Если гипертония вызвана просто плохой образ жизни, как упоминалось выше, высоки шансы, что вы можете исключить его полностью, следуя какой-нибудь совет относительно гипертонии.