Это позволяет нервная система приходит в действие, чтобы обеспечить физическое и психическое остальное, так что сна и бодрствования являются взаимодополняющими и рассматриваются как две стороны одной и той же единицы.
<Р> Однако, есть люди, особенно дети-которые страдают- перебои в любой из стадий, которая состоит из сна, без отдыха в соответствующим образом и пострадавших от временного лунатизм, спать паралич или расстройства качается.
<р> Что о Мечтая
<р> Мечта организован в несколько этапов, которые появляются на постоянной основе и выполняющих определенные функции.
Первый, медленного сна или не-REM, делится на четыре этапа, чтобы мечта становится глубже. В этом процессе, который длился около 90 минут, снижает частоту сердечных сокращений и дыхания, в то время как есть сенсорная изоляция, что обеспечивает физическую отдых для восстановления энергии. Второй этап называется фаза быстрого сна или быстрые движения глаз. В его 90 минут, активность мозга регистрируется почти столько же, сколько во время бдения, как это этап, когда стволовые мечты и кошмары.
Но вместо того, сбор информации из внешнего мира, мозг учитывает только информацию, полученную по себе, как попытку организовать и консолидировать обучение и память.
<Р> В течение восьми часов, которые должны продлиться мечта произошло поочередно описал два этапа, так что переходит глубокий сон и менее глубоким около трех или четырех раз каждый. Эпизоды жили в мечтах последней фазы REM будут помнить легче из-за близости к волне.
Лунатизм Среди нарушений сна, которые человек может испытать в любом возрасте, чаще всего лунатизм, к изменению с большей распространенностью у детей и снижается на протяжении многих лет. Это не считается серьезным заболеванием, и, как правило, не вызывает проблем со здоровьем.
<Р> Кроме того, исчезает сама по себе, так что это не требует специального лечения, если это не дается слишком часто. Столкнувшись с эпизодом лунатизм, самое удивительное в том, что лицо все е