<р> Исследования на зеленых льгот чай акне:
<р> Так давайте взглянуть на некоторые из выводов, которые ученые, полученных после проведения исследований на зеленых льгот чай акне.
Я нашел интересное исследование [1] [2], что ясно показывает влияние между зеленым чаем и акне. Мы все знаем, что зеленый чай богат полифенолами и антиоксидантами. В дополнение к этому, другие ферменты, такие как эпикатехин-3-галлат были доказаны, чтобы иметь благоприятное влияние на гормон (андроген), связанных акне.
<Р> Сколько зеленого чая рекомендуется в зеленом лечения акне чай?
<р> Мне было интересно, что вышеназванные исследования лишь подтверждает о пользе зеленого чая лечения акне; но как я знаю, сколько зеленого чая я должен пить в то время, или в день, чтобы мои прыщи вылечить с ним? Так что я просто продолжал поиски других научных исследований, где они явно указанных о дозе или количество зеленого чая, которые будут использоваться, и я, наконец, нашел его здесь [3] Даже если исследование было проведено для пациентов, страдающих атопическим дерматитом, который аллергическая воспаление кожи, но я сделал вывод, что лекарственные рекомендации будут работать для снижения воспаления кожи от прыщей тоже.
<р> Таким образом, если вы хотите попробовать зеленый чай лечение акне, вы должны будете пить около 330 мл зеленый чай три раза в день, после каждого крупного приема пищи. Улун чай в пакетиках, которые содержат около 10 г чая улун будет работать нормально, и вы должны добавить 1 пакетик на 1 литр воды и крутым он в течение 5 минут целые, чтобы получить право варево.
<Р> Теперь у вас есть твердый исследования и доказательства, чтобы направлять ваше решение, я считаю, что вы будете больше возможностей взять логичное решение о попытке Зеленый чай лечения акне
Ссылки:.
<р> [1] Катияр СК, Ахмад N, Мухтар Г. Зеленый чай и кожа. Арка Dermatol 2000 года; 136:.. 989-994 <р> [2] Ляо S, Hiipakka РА. Селективное ингибирование стероид 5-альфа-red
5 способов управлять своим Диета для Diabetes