Снижение воздействия Сваи

<Р> Не вставляйте когда вы, используя ванная комната. Если вы нажимаете очень трудно выполнить свою миссию, желательно, чтобы просто остановиться и прогуляться, прежде чем у вас есть желание снова. Нажатие может привести сваи для создания, и вы будете действительно несчастным для любого очень долго

. <Р> Когда вы должны Б.М., попробуйте использовать масло желе вокруг ануса, прежде чем при использовании ванной комнатой. Использование масла желе вокруг ануса может помочь Прохождение твердый стул идут более легко.

Этот метод поможет вам избежать больно ваши сваи. Это может быть очень болезненным, чтобы ранить ваши сваи, и это поможет предотвратить это

. <Р> Значительная часть контролировать свои сваи бы убедиться, что диета повышенные уровни волокна. Так как это может часто быть проблемой для людей в Америке, чтобы получить достаточный уровень клетчатки в пределах своей диете, считают собирается на волокна дополнения, и оставаться хорошо гидратированный вместе с дополнением, чтобы предотвратить запор.

<Р> Для тех, кто действительно фирма стул в офисе, возьмите с собой подушку, чтобы сесть на в течение дня. Это подушка может помочь устранить количество трения у вас на коже, которые могут ограничить язвы, которые вы просто приобрести. Посмотрите на мягкой подушке гель сесть на время в офисе.

<Р> Как указано, сваи имеют многочисленные причины и является типичным и часто довольно болезненное состояние. Они редко требуют хирургического вмешательства.

Применяя эту статью, как начинающему причины свай образования, вы получите понимание, а также способности для борьбы с ними и как их предотвратить.