Гипертония (высокое кровяное давление)

<р> Есть два типа гипертонии. наиболее распространенным типом является первичной гипертонии, иногда называют гипертонической болезни. 95 процентов всех partients с гипертензии имеют этот тип, который приписывается и могут быть изменены с помощью диеты, физических упражнений и других привычек образа жизни. Тем не менее, от 5 до 10 процентов из тех, с гипертонией имеют среднее гипертонии, в котором высокое кровяное давление проистекает из базовой физической причины, такие, как заболевания почек или надпочечников расстройств.

Хотя вторичный гипертония встречается редко, если у вас есть высокое кровяное давление, это условие должно быть исключено.

<Р> Кровяное давление может быть проверено с помощью устройства, называемого сфигмоманометр. Мягкая манжета обернута вокруг плеча. Манжета спущенном, сила крови слышен через стетоскоп. Артериальное давление, как сообщается двух чисел. Первое число систолическое давление. Систолическое давление силой вашей крови, когда ваши контракты с сердцем. Второй номер диастолическое давление. Диастолическое давление силой вашей крови, когда ваше сердце расслабляется.

<Р> Вы можете изменить свой рацион питания, начать тренироваться, управлять стрессом, и избежать cretain наркотики и тяжелые металлы, но, к сожалению, есть некоторые факторы риска, над которой вы должны нет контроля. Некоторые люди просто более склонны к гипертонии, чем другие. Люди возраст, наследственность, пол, раса, и плохое общее здоровье может все ямы шансы против нас, но пусть это не вам вниз. Помните, гипертония, прежде всего, нарушение образа жизни. Как вы выбираете жить в конечном счете, определить, действительно ли влияет ваше здоровье этих факторов риска, присущих.