иметь общее представление о калорийности пунктам, так что вы можете планировать свои блюда соответственно. Чашка салата ромэн только 8 калорий, пускать пыль в глаза, что на некоторых повязки с Walden Фермы по низкой еды калории. Без кожи, без костей куриная грудка имеет меньше калорий, чем говядина и креветки имеет меньше, чем курица. Эти важные вещи, чтобы знать, когда вы планируете из еды.
