10 Польза для здоровья зеленого Tea
- Антиоксидант: Зеленый чай загружается с epigallocatechingallate, катехин, который с точки зрения непрофессионала означает это отличный природный антиоксидант. Антиоксидант помощь, чтобы сохранить кровь чистой, тем самым уменьшая шансы на рак и болезни сердца
- Антибиотик:. Да, зеленый чай также хорошо для оказания помощи по уничтожению и /или бороться вредные бактерии в организме, в основном из-за epigallocatechingallate упоминалось выше. Означает ли это, зеленый чай может бороться с простудой? Да, это делает
- Потеря веса:.
Некоторые исследования показали, что зеленый чай повышает обмен веществ немного, таким образом, помогая тело в сжигания жира и мышц в росте
- Нижняя сахара в крови:. Полифенолы и полисахариды, найденные в зеленом чае помогают организму снизить уровень сахара в крови, что может быть полезно для диабетиков
- Энергия:. Зеленый чай повышает естественные уровни энергии, положить немного дополнительный бодрости духа в вас шаг. Как это? Просто. Кофеин. Да, даже зеленый чай имеет немного кофеина в нем.
Некоторые пить зеленый чай, потому что они считают, что быть свободным от кофеина, но это не так. Тем не менее, есть некоторые зеленые чаи без кофеина на рынке. Тем не менее, зеленый чай действительно есть меньше кофеина, чем кофе и многих других чаев
- Холестерин: В многочисленных исследованиях, зеленый чай был показан на более низкие уровни LDL, "плохой" холестерин, в то время как повышение уровня ЛПВП, ". хороший "холестерин. Это хорошо для сердца и тела
- Кариес:. Зеленый чай помогает бороться с кариесом и зубной гнили.
Это не обязательно предотвратить заболевание кариесом, но это может помочь сохранить ваши зубы чистыми, тем самым снижая шансы кариеса. И даже если на страдает от кариеса, зеленый чай все еще может помочь заболевание от ухудшения
- Артрит:.. Несколько исследований показали, что употребление зеленого чая помогает уменьшить боли и боли артрита
- Бородавки: США пищевых продуктов и медикаментов одобрило бородавка удаления мази, которые содержат катехин найденный в зеленом чае.
При использовании прямой зеленый чай не может сделать много хорошего для бородавок, есть зеленый чай мази на рынке, которые будут полезны в удалении бородавок, в том числе половых бородавок
- Похмелье:. Это верно, если у вас слишком много ночью, дать зеленый чай попробовать. Если ничто иное, кофеин должен разбудить вас немного, но также антиоксидантные эффекты могут помочь,
