Маркировка упакованных пищевых продуктов и битва Похудеть

юди, которые ели изысканные вещи, белая мука, рафинированное растительное масло и так далее, поставить на более брюшного жира. Так что это просто, не так ли? Вам просто нужно идти с продуктами, которые рекламируются с "Всего" на этикетке, не так ли? Как и все они продают в магазинах, это только половина правды, то, что они утверждают. Оказывается, что они просто нравится звук фраза «из цельного зерна» и использовать его немного неприятно для них. Как правило, они просто положить в небольшой выборке в целом муки зерна, и использовать регулярные очищенной муки все остальные пути.

Вы должны обратить внимание на этикетку питания, чтобы увидеть, как далеко вниз по линии цельного зерна перечислены. Чем дальше его МКС, тем меньше они используют. И, наконец, здесь особенно обидно одно они используют, чтобы заставить вас поверить, что они помогут вам похудеть быстро - салаты продовольствия.

Салаты только овощи и немного туалетный, верно? Как они могли когда-либо очарован? Ну, думаю, это - некоторые из быстрых салатов питания в Макдональдс и Юго-Западной туалетный Ньюмана может заполнить вас с больше калорий, чем если вы просто пошли и заказали в режиме реального жира четверть фунтовых. Они на самом деле не пытается помочь вам потерять вес с салатом, они теперь?