<Р> и сегодняшние заблуждение является ...
<р > Диета Имеет ли все это
<р> Многие гуру Сырая пища диеты лечения в конце-все-быть-все для здорового тела, уделяя мало внимания (или изо игнорируя) другие факторы, такие как физические упражнения, сон, и солнце.
<р> Сырая пища рассматривается как чудодейственное средство.
Все, что вам нужно сделать, это едят сыроедения и вы будете здоровы.
<Р> Да, это правда, что вы едите, играет огромную роль в вашем здоровье.
<Р> И с током состояние основного здоровья и фитнеса (или отсутствие там), подавляющее большинство людей может существенно улучшить свое здоровье, просто вырезанием повреждения еду как рафинированных сладостей, молочных продуктов, мяса и есть больше и фрукты и овощи.
<р> Черт возьми, вырезания приторный безалкогольные напитки в одиночку может сделать огромную разницу!
<р> Но есть несколько других факторов для здоровья, которые так же, как важно. Я уже говорил, упражнения, сон и солнце, но есть также свежий воздух, чистая вода, и удобная среда обитания. Даже ваши отношения с другими людьми играют роль в вашей общего благосостояния.
<Р> Вы не можете ожидать, чтобы испытать свой истинный потенциал здоровья, если вы не обращая внимания любой из этих факторов.
<Р> Диета делает много , но не все
<р> Если вы хотите быть здоровым, вы, безусловно, нужно съесть здоровую диету. Но все свежие фрукты и овощи, в мире не может компенсировать отсутствие сна, слишком мало солнечного света, слишком много стресса, или сидячий образ жизни.
<Р> Так хорошо питаться, физические упражнения, поспать, и будьте здоровы!
<р> Перейти сырья и быть нужным,
<р> Суэйзи
PS Вы можете проверить первые 3 заблуждения здесь:
Сырая пища ошибочность # 1 фотографии
Сырая пища ошибочность # 2 фотографии
Сырая пища ошибочность # 3 фотографии