<р>
<р> Смешайте все ингредиенты для салатной заправкой в смесителе. Подготовка Чоп все овощи и фрукты. Возьмите мякоть из арбуза и положить все нарезанные фрукты и помидоры в наружном покрове арбуза. Вылейте салату на вершине. Украсить изюмом. Подавать охлажденным. Употребление фруктов и овощей в сыром виде дает вам многие из их витаминов неизменной процессами приготовления пищи. Это также означает, вы получите ферменты, которые прекрасно подходят для помогая процессу пищеварения.
Арбуз богат витамином С, а также один из немногих источников ликопина, другие являются помидоры, красный грейпфрут и гуавы. Ликопин является особенно эффективным антиоксидантом.
Восемь Причина потери веса Now