окие углеводы белки" и баланс. Независимо от того, что далеко диета означает каждого из нас, диета это просто питательный система, следующим определенные правила, чтобы похудеть в течение определенного времени. Эти последние слова важны потому, что в наших умах, мы можем следовать диете, похудеть и забыть о ней. Реальность такова, что потери веса сразу не значит, что никогда не будет возвращаться. И это фундаментальный факт, что диеты, которые обещают немедленные результаты, эти результаты не являются долговечными.
