*   >> Чтение Образование Статьи >> food >> рецепты

Как сделать Карибского Chicken

, что вам нужно: Каталог

  • 4 листов (12х18 дюймов каждый) алюминиевой фольги

  • 4 чашки вареного риса

  • 1 Средний Красный перец, нарезанный

  • 1/4 чашки нарезанного зеленого лука

  • 1/4 Кубка хлопьев кокоса

  • 1 (15 унций) ананаса лакомые кусочки

  • в ананасе сок слить ООН

  • 2 столовые ложки коричневого сахара упакованы

  • 3 столовые ложки Сок лайма

  • 4 костей, без кожи куриные грудки

  • половинки (с 1 по 1 1 /4 фунта)

  • 1 столовая ложка приправы рывок Карибский Каталог

    <р> Шаг 1

    <р> Разогреть духовку до 450o F или гриль до средне-высокой.

    Спрей фольгу с разбрызгивателем без ручки.

    <Р> Шаг 2

    <р> зерноуборочный рис, красный перец, лук, кокосовый орех, ананас, коричневый сахар и сок лайма.

    <Р> Шаг 3

    <р> Центр четвертая часть риса смеси на одном листе фольги. Руб рывок приправы по цыпленку:. Место на вершине смесь риса

    <р> Шаг 4

    <р> Вызовите стороны фольги. Двойная вершина раза и концы, чтобы запечатать пакет, оставляя место для тепловой циркуляции внутри пакета. Повторите для всех четырех пакетов.


    <Р> Шаг 5

    <р> Выпекать 18-22 минут на листе печенья в духовке или гриль 16 до 20 минут в крытой гриле.


  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.