Нет коры Мини киче Рецепты

киче рецепты так легко проектировать для вашей семьи или гостей будь то завтрак, обед или партии закуски.

При отсутствии коры у вас есть меньше углеводов и много хорошего белка. Если вы вегетарианец вы можете сделать это даже здоровее, не используя индейки бекон или ветчина из индейки.

Попробуйте сделать Нет-кора мини пироги с заварным кремом в следующий раз вы хотите что-то немного легче и вкусный для вашей семьи.

вещей, необходимых: Каталог

разбрызгивателем

2 чашки тертого сыра выбора

1 чашка половина на половину или молоко

4 яйца

4 столовые ложки муки общего назначения

1/2 чайной ложки соли

1/8 чайной ложки черного перца

щепотка чесночного порошка

1 чашка нарезанных индейки бекон или ветчина из индейки

1/4 чашки нарезанных грибов, консервированных или свежих

1/4 чашки лук мелко нарезанные

<сдобы олова ш>

1. Разогреть духовку до 350 градусов.
   

   Спрей сдобы кастрюлю с разбрызгивателем.
   

2. зерноуборочный в миску или блендер, сыр, половину и половину или молоко, яйца, мука, соль, чесночный порошок и перец. Все хорошо перемешать.
   

3. фрагмент, кости и нарезать ваше мясо и овощи.
   

4. Заполните каждую чашку около 1 1/2 столовые ложки кубиками ветчина из индейки или индейки бекон и 1 чайная ложка каждый нарезанные грибы и лук .
   

5. Залить равное количество яичной смеси в каждую чашку. Чашки будет около половины полном объеме. Выпекать 20 минут, или до тех пор, нож, вставленный в центр, выходит чистая.
   

   Печи меняться, так что следите на ваш поэтому они не горят.
   

6. Сделать буханку свежего чеснока Фокачча Хлеб сделать ваше питание полной. Каталог
   

   Советы < ш>: Каталог
   

7. Мне нравится Чеддер, Колби сыр или Мюнстер
   

8. Вы можете удвоить на овощи и оставить мясо в течение вегетарианцев в вашей жизни
   

   >
   

   Желатин Ревень Dessert