*   >> Чтение Образование Статьи >> food >> рецепты

Краб салат

<р>

<р> Это освежающий и здоровый рецепт для всех try.I использовали NOVA апельсины, которые малые и sweet.Citrus фрукты, такие как свежие апельсины, лимоны, грейпфруты и лаймы являются одним из лучших выбор для хорошего источника витамина С. Вы можете также использовать другой тип фруктов на ваш preference.Not только легко подготовить и вкусные, это также питательная, со всеми свежими овощами нетронутыми. В арахис и кунжут добавляет острый вкус и cruncy к salad.Goes также начали блюдо.


<Р> 10 краб sticks1 стебель лимонной травы, примерно chopped50g белокочанную капусту, тонко sliced50g фиолетовый капусту, тонко sliced50g огурец, очищенный , deseeded, и тонко sliced30g морковь, очищенный и тонко sliced1 1/2 ст нарезанного кориандра leaves2 сладкие апельсины Нова (или любые другие апельсины) 3 столовые ложки сладкий и кислый тайский чили sauce20g свежие gingerGarnishing2 ст дробленый жареный peanuts2 ст жареный кунжут seeds3 ст.л. лимонного oilMarinate краб палочки с тайского чили sauce.In антипригарным кастрюлю, варить его до мягкости .Вращать на всех sides.

The крабовых палочек нежны поэтому готовит быстро около 2 mins.Keep aside.Combine овощи в bowl.Mix в имбиря и лимонной травы .Установить горсть на блюдо. Добавить в oranges.Place краба палку на center.Sprinkle с лимонным маслом всему салат. Топ с арахисом и кунжутом seeds.Serve с тайским соусом чили на стороне

<р> Для лимонного масла:. 3 среднего размера lemons200ml oilPare цедру лимонов и не убедитесь, что нет горький белый пробковый left.Chop изюминка, как тонко, как вы can.Place цедру в кастрюлю, накрыть нефти и нежно тепла до мелких пузырьков form.Remove от огня и дайте ароматы infuse.

Once охлажденные, процедить oil.This лимонное масло можно использовать для маринования курицы или другой dishes.Note: Для crunchier месте салат нарезанной зеленью в ледяную воду перед употреблением.


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.