Что вам понадобится:
<р> кастрюлю и деревянной ложкой или перемешивания посуда
<р> 1 большая луковица (кубиками)
<р> 1 зеленый перец мед (кубиками)
<р> 2 зубчика чеснока (нарезать кубиками)
<р> 1 большой помидор (кубиками)
<р> соль и перец
<р> Стейк (Сколько зависит от Размер кастрюлю)
<р> EVOO (оливковое масло)
<р> 1 стакан воды
<р> 1/2 маленькую баночку томатной пасты
<р> Лапша или рис < ш>
Во-первых
<р> Соберите все, что вы будете нуждаться, в том числе разделочной доске и консервный нож.
Бумажные полотенца должны быть в пределах досягаемости. Стейк может быть любой вырезать или ценового диапазона. Чем выше цена, тем лучше вкус. Это блюдо также может быть сделано с помощью других мясо, как индейки и ветчины, но это лучше с говядиной.
<Р> Начните с укладки стейк на разделочную доску и слегка приправив солью и перцем. Затем запустите острый нож в линии вниз мяса и вертикально и горизонтально, не прорезая (забил). Залить помидоры кубиками по мясу и сбрызнуть оливковым маслом. Позвольте задать при подготовке остальной еды.
<Р> Добавить воду, чеснок, зеленый перец, лук и в кастрюлю и тун к средней температуре. Добавить соль и перец по вкусу. Место крышка на, чтобы сохранить тепло в здании
<р>. Совет: Соль может осилить большинство вкусов. Используйте экономно.
<Р> Затем добавьте 1/3 стакана воды 1/2 банки томатной пасты и хорошо перемешать. Налейте в кастрюлю и тщательно размешать. Аккуратно скользнул мясо и помидоры в кастрюлю, стараясь держать их на верхней части мяса. Как тепло начинает готовить ингредиенты, это создаст пара, сушильный агент.
Поставив помидоры сверху мяса, вы не убедиться в отсутствии сушки, прежде чем он приготовил достаточно, чтобы начать смягчение. Замените крышку и варить на среднем огне, (установка 5) в течение 1 часа. Затем поверните до низкого,
(2) и перемешать иногда в течение следующих 6 до 8 часов.
<Р> Стейк будет "швейцарский", как это медленный поваров и стать нежная, разваливается на ощупь, независимо от того, разрез мясо. Подавать над свежеприготовленные яичная лапша или рис, с большим количеством сливочного масла, чеснока и хлебные палочки.
Большая еда, который служит от 2 до 10, в зависимости от размера кастрюлю и количества ингредиентов.
<р> Хотите сделать достаточно, чтобы принять на воссоединение семьи? Сделать партию три дня подряд и положить в большие миски. Замораживание. Оттепель в холодильнике 2 дня до мероприятия. У