*   >> Чтение Образование Статьи >> food >> рецепты

Лимон Chicken

<р> Для тех, кто хотел их лимонный курица с некоторым жаром просто добавить мелко нарезанный перец чили или перец сладкий некоторое к маринаде

Лимонный куриные Ингредиенты:. Каталог

  • 6 Бесплатный уровень Куриные грудки (около 120г каждая)

  • 1 столовая ложка мелко нарезанной свежего розмарина Листья

  • 2 зубчика чеснока

  • 1 шалот

  • 1 лимон < ш>
  • Морская соль (в сезон)

  • свежемолотый черный перец (к сезону)

  • ½ стакана оливкового масла Каталог

    <р> Метод: < LI> Пил ш>

      <и мелко нарезать чеснок, промыть, обрезать и мелко нарезать шалот, промыть, обрезать и мелко нарезать розмарин, цедру натереть на терке и извлечь сок из одного лимона.


    1. Поместите куриные грудки в неглубокую посуду.

    2. В отдельном, среднего, миску, смешайте мелко нарезанный розмарин свежий, мелко нарезанный чеснок, мелко нарезанный лук-шалот, лимонный сок и лимонную цедру .

    3. Постепенно взбейте в оливковом масле и приправить по вкусу с морской солью и свежемолотым черным перцем.

    4. залить маринадом смесь над куриных грудок, а затем включите куриные грудки в течение один раз , гарантируя, что все поверхности куриные грудки покрыты маринадом.

      Накройте курицу, с пластиковой цепляются обертка, трансфер в холодильнике мариноваться на ночь.

    5. Разогреть духовку до 180 ° C и слегка смазать сковороду.

    6. Возьмите маринованные куриные грудки из холодильник, раскрыть, а затем, используя шумовкой, передача маринованные куриные грудки в подготовленную сковороду, оставив маринад. Поместите курицу в духовке, предварительно разогретой и жаркое в 180 0 ° C в течение 25 минут или пока цыпленок приготовлен насквозь, поливая соками кастрюли, как необходимо.


    7. В то же время, передача маринад, от мелкой тарелки и в кастрюлю, положите на медленном огне и взбейте до маринад соус не слегка уменьшается и загустеет. Подавать, когда готов Каталог

      <р> Сервировка:.

      <Р> 6 порций Каталог

    8. Подавать курицу лимонный на кровати риса, макаронных изделий или картофельным пюре, сторона отбывания смешанный на пару или вареные овощи и верх с маринаде. Побочным отбывания стейки чипов не будет идти в заблуждение либо

    9. Другие большие сопровождение с помощью которых можно обслуживать этот лимонный курица включают в себя:.

      Брошенным зеленым салатом кус-кус, салат, вареное новый сезон картофель, кукурузу в початках, кислый сливки и чесночный хлеб. Каталог


  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.