<р> Для тех, кто хотел их лимонный курица с некоторым жаром просто добавить мелко нарезанный перец чили или перец сладкий некоторое к маринаде
Лимонный куриные Ингредиенты:. Каталог
6 Бесплатный уровень Куриные грудки (около 120г каждая)
1 столовая ложка мелко нарезанной свежего розмарина Листья
2 зубчика чеснока
1 шалот
1 лимон < ш> Морская соль (в сезон)
свежемолотый черный перец (к сезону)
½ стакана оливкового масла Каталог
<р> Метод: < LI> Пил ш>
<и мелко нарезать чеснок, промыть, обрезать и мелко нарезать шалот, промыть, обрезать и мелко нарезать розмарин, цедру натереть на терке и извлечь сок из одного лимона.
- Поместите куриные грудки в неглубокую посуду.
- В отдельном, среднего, миску, смешайте мелко нарезанный розмарин свежий, мелко нарезанный чеснок, мелко нарезанный лук-шалот, лимонный сок и лимонную цедру .
- Постепенно взбейте в оливковом масле и приправить по вкусу с морской солью и свежемолотым черным перцем.
- залить маринадом смесь над куриных грудок, а затем включите куриные грудки в течение один раз , гарантируя, что все поверхности куриные грудки покрыты маринадом.
Накройте курицу, с пластиковой цепляются обертка, трансфер в холодильнике мариноваться на ночь.
- Разогреть духовку до 180 ° C и слегка смазать сковороду.
- Возьмите маринованные куриные грудки из холодильник, раскрыть, а затем, используя шумовкой, передача маринованные куриные грудки в подготовленную сковороду, оставив маринад. Поместите курицу в духовке, предварительно разогретой и жаркое в 180 0 ° C в течение 25 минут или пока цыпленок приготовлен насквозь, поливая соками кастрюли, как необходимо.
- В то же время, передача маринад, от мелкой тарелки и в кастрюлю, положите на медленном огне и взбейте до маринад соус не слегка уменьшается и загустеет. Подавать, когда готов Каталог
<р> Сервировка:.
<Р> 6 порций Каталог
- Подавать курицу лимонный на кровати риса, макаронных изделий или картофельным пюре, сторона отбывания смешанный на пару или вареные овощи и верх с маринаде. Побочным отбывания стейки чипов не будет идти в заблуждение либо
- Другие большие сопровождение с помощью которых можно обслуживать этот лимонный курица включают в себя:.
Брошенным зеленым салатом кус-кус, салат, вареное новый сезон картофель, кукурузу в початках, кислый сливки и чесночный хлеб. Каталог