Вы постоянно напряжены, обеспокоены или edgePeople которые испытывают беспокойство обобщенных те, кто всегда, кажется, на краю, опасаясь, или напряженной. Они могли бы постоянно есть ощущение, что что-то плохое случится с ними, особенно когда они находятся в общественных местах. Но, генерализованное тревожное может усугубляться, будучи практически в любой ситуации, в одиночку или дома или в общественных местах.
Вы можете иметь обобщенную тревогу, если вы чувствуете, особенно тревогу и озабоченность, когда тратить время вокруг много людей, находясь в общественных местах, или быть в открытом spaces.2. Ваше беспокойство мешает вашей responsibilitiesMost из нас есть обязанности, такие как работа, школа или забота о семье. Если ваш общий смысл беспокойства на самом деле мешает вашей способности выполнять эти задачи, вы, вероятно, имеют серьезные проблемы с тревогой.
Другими словами, если вы не можете выполнить эти важные задачи на 100 мощностью и лучшей из Вашей способности, вы можете иметь тревогу, связанную проблему, которая нуждается attention.3. Вы страдают от иррационального fearsWhen вы просыпаетесь утром, вы часто думаете о всех потенциально плохих вещах, которые могут случиться с вами в тот день? Вы представьте себе, например, застрять в лифте, оказаться в ловушке в публичном пространстве с большим количеством незнакомых людей, или иным имея вещи случаются с вами, что бы привести к потере контроля над собой или вашей ситуации? В то время как, конечно, любой из этих вещей может произойти, опасаясь их постоянно, не является рациональным поступком.
Если вас мучают этих видов страхов, он, скорее всего, у вас есть серьезные проблемы с anxiety.4. Вы испытываете резкие приступы сердцебиение panicGeneralized беспокойство, а также другие причины, может привести к фактической нападения тревожности. Эти атаки характеризуются наличием резких эпизодов которой ваше сердце начинает биться быстрее, и