4 Признаки и симптомы усилителей панических атак

Представьте: вы идете по поводу вашего дня, как обычно, и, казалось бы все нормально. Затем, внезапно и без предупреждения, ваше сердце начинает гонках, вы чувствуете легкое головокружение, и ощущение, что мир приближается вокруг вас. Вы также начать думать много негативных мыслей, которые вы можете, кажется, не контролировать, и вы даже боялись, что вы могли бы сойти с ума. Звучит знакомо? Вы можете испытывать панику attack.In самом деле, тысячи людей, как вы испытываете приступ паники (или нападение беспокойства) каждый день. И миллионы испытать их, по крайней мере один раз в год.

Они могут быть ужасно, чтобы пройти через потому что вы чувствуете их на разных уровнях, в том числе физической, эмоциональной и psychological.But, каковы признаки и симптомы усилителей панических атак, и, как вы знаете, если вы действительно иметь их? Вот 4 признаки и симптомы усилителей: 1. Вы ходите опасаясь что-то unnamablePeople которые склонны к переживанию панические атаки часто подвергаются, что психиатры называют обобщенной тревожное расстройство, или ГТР. Это расстройство проявляется со сложной совокупности симптомов, и правильный диагноз может быть сделано только врачом.

Тем не менее, одним из признаков рассказать сказку, что у вас есть ГТР является то, что вы заметите, что вы постоянно ходить с чувством качестве Unnamable, неизвестного чувство страха. Это страх не столько просто классическое чувство паранойи, а ощущение, что вы чувствуете, если вы не то или поставить себя в неправильном положении, вы можете вызвать приступ паники. Триггеры (реальные или воображаемые) варьируются от человека к человеку, но может включать в себя время на открытых пространствах, находящихся в закрытых помещениях, или быть в людном месте.

Это чувство страха является эмоциональная сторона паники attacks.2. Вы испытываете резкие приступы сердцебиение Panica торговой маркой особенностью панических атак является то, что они, может казаться, выходи из ниоткуда. Даже если люди, которые испытывают приступы паники часто занимают себя постоянно думать о возможности запуска атаки, в действительности паники может начаться в любое время. Ваше сердце начинает гонках, и все другие признаки и симптомы приходят на полном газу. Это удивительно, элемент, что делает таких нападений dreaded.3.

Вы испытываете другие рассказать сказку физические symptomsThe физические симптомы могут возникнуть при прохождении через нападения включают в себя быстрее сердцебиение, обильное потоотделение, онемение в конечност