Потеря веса не следует рассматривать в качестве наказания, но в качестве награды. Они делают это, потому что они заботятся о своем теле. Они собираются, чтобы вознаградить их тела, сохраняя его здоровым и помогает ей оставаться alive.How жира /плохо вы должны получить, прежде чем вы получите мотивирован, чтобы изменить это? Это пищу для размышлений вопрос. Они могли бы знать ответ, в этом случае отправить их на своем пути. Скажите им, что нет никакого смысла в лечении, как они уже решили не менять, пока они не 20 или камень, независимо от их ответ.
Надеюсь, делать это даст им шок и ускорить их уровни мотивации несколько. Они будут вдруг увидеть тебя, а их последний шанс ускользает и того, чтобы столкнуться с перспективой удовлетворения их худший страх. Если они не знают ответа, подтолкнуть их к одному. Так Youre 5 футов 2 и 16 камней и у вас нету пока изменилось. Вы бы измениться, если бы вы были 17 камней? Или не до 18? Идеальный клиент скажет вам, что они уже на этот предел. Затем нужно проверить, как их мотивация будет длиться, когда они начинают терять вес.
Большинство диет сидел на диете больше, чем один раз, их вес колеблется, потому что они забывают оставаться мотивированным, как только вес пошел. Как мотивированы вы сейчас по шкале от 1 10? Теперь представьте себе, потеряв половину веса вы желаете, как мотивированы вы по шкале от 1 10? Теперь представьте, потеряв весь вес. Как вы получаете чувство для того, насколько мотивированы вы там по шкале от 1 10? Если вы обнаружите, что их мотивация снижается, как вы задать эти вопросы, вы знаете, что они, вероятно, потерять вес, но будет нужна ваша поддержка, чтобы сохранить его.
Это может помочь вам разработать план сеанса для них. Вам не нужно, чтобы направить ваши сеансы к потере веса, но к поддержанию последовательности, мотивации и самоуважения. Никогда не позволяйте ваши клиенты думают о потере веса, изменяя что один аспект их жизни, они должны по