Паники Почему влияет чрезмерное беспокойство некоторых людей, а не другие?

Anxiety является нормальным, даже общий эмоции. Мы испытываем его, когда мы подвергаемся воздействию беспокойного или неудобной ситуации. Если у вас есть, чтобы выступить перед группой людей, которых вы, вероятно, испытали его. Когда вы встретились ваши подруги родителей вы, возможно, испытали его. Когда вы шли домой в одиночку поздно ночью и услышал шаги за вас, вы, возможно, испытали it.Its ощущение, что приходит и уходит с местностью, но когда вы испытываете его, вы работать через него, кусать нижнюю губу и тяжело его , То, что большинство людей в любом случае.

Для некоторых людей физические ощущения и психические мысли становятся настолько подавляющим, что они испытывают интенсивные panic.This страх физические ощущения, которые настолько сильны, что они могут быть онемел; не в состоянии дышать, испытывать такую ​​учащенное сердцебиение, что они чувствуют, что их сердце взорвется или другой problems.Excessive беспокойство, вызванное, казалось бы, обычных событий может привести к такой недостаток доверия, что участие в нормальных, повседневной деятельности становится трудно, если не невозможно.

Его непонятно, почему некоторые люди испытывают эти чувства в то время как другие делают not.A пожарный может работать в горящее здание и сохранить жизнь, но вы не можете выбрать, какие головы брокколи лучше всего смотрится в магазине, не чувствуя ваше сердце гонки? Это не делает никакого смысла, по крайней мере, пока вы смотрите на некоторые из причин panic.For людей, которые борются с чрезмерным беспокойством, тип личности, они унаследовали от своих родителей может способствовать их склонности беспокоиться. Это предрасположенность беспокоиться существует как бомба замедленного действия.

В некоторых людей это уходит из событий запуска и в некоторых людей бомба никогда не идет off.Your унаследовал тип личности и детства окружающей среды являются долгосрочные факторы, которые определяют, как вы будете реагировать на стресс, но краткосрочные причины, что вызывают высвобождение чрезмерного беспокойства в вашей жизни. Краткосрочные причины могут быть любое количество вещей. Для некоторых людей, это будет потеря супруга, ребенка или члена семьи, для других людей это может быть потеря работы или конец важного relationships.

Seemingly счастливых событий может также вызвать стресс вызывает таких как рождение ребенка , женятся или перемещение. Эти изменения приводят к значительным изменениям в вашей жизни, и может увеличить свой стресс и беспокойство worry.Once было позвол