вы выбираете, вероятно, будет около $ 50 до $ 100 или около того, но это, как правило, меньше, чем 2 месяца абонемент в спортзал. Это хорошо стоит, чтобы отменить ваше членство тренажерный зал и попробовать в дом тренировки видео. Это как иметь собственный личный тренер в вашем доме. Я лично сделал тренировки видео Chalean Extreme. Вы можете попробовать, что или найти один из многих по всему интернету. Много людей действительно понравилось Tae Bo, хотя это довольно стар, есть некоторые большие пилатес видео для дам. Важно то, что вы принять меры now.
You может прийти в форму на предстоящий сезон купальник. Вы должны принять меры сейчас, и идти за ней.
