отправки сообщений из одной части мозга к другой или от нервной системы к другой части тела). Эта связь занимает места за счет использования биоэлектрических сигналов и чрезвычайно энергии intensive.All из вышеуказанных приводит к поразительному тем, что хотя мозг составляет лишь около 2 массы тела среднего человека потребляет 20 энергии в том, что Тело. Решающее значение непрерывного и надежного энергоснабжения мозга дополнительно иллюстрируется в том, что тело будет автоматически приоритетности мозги энергетических потребностей в периоды экстремального использования trauma.
Energy вашего мозга постоянно остается на высоком, а выше. Многие результаты исследований объясняют, что мозг хранит слива дополнительную глюкозу, когда он участвует в психически сложных заданий, таких как решения головоломки или переговоры лабиринты. Мозг истощает глюкозу для гиппокампа, которая является важной частью его и держит вас на путь обучения. Ваш уровень памяти слишком остается неизменным. Пропуск школьных обедов или закуски строго запрещено, по этой причине. Выберите углеводы, которые медленно выпуская при выполнении интенсивной мышление для более длительных периодов.
Таким образом, ваш уровень энергии не будет получить пострадавшие. Обладать знаниями гликемический индекс, чтобы справиться с такими ситуациями. Это знание сделает вас разборчивы, и вы будете принимать углеводы, которые держит ваш мозг энергичным. Если вы не знаете эти факты вы можете чувствовать себя при низких мысленно даже если бы вы были хорошие food.Various симптомы, связанные с ADD СДВГ, но отсутствие внимания и импульсивность являются наиболее разочарование среди них, как они приносят другие проблемы вместе. Вы можете легко проследить их причины от энергии голодали мозги.
Сделать это в привычку, чтобы узнать больше о питании и особенно о всех типов углеводов, которые вы едите. Имея необходимые знания о них, пожалуй, первый шаг, чтобы управлять ADD СДВГ. Эта тема настолько важна, что требуе