*   >> Чтение Образование Статьи >> family >> безопасность для здоровья семьи

Есть генитальный герпес? Как сказать, если вы были Infected

Finding из вас есть генитальный герпес не весело. Несмотря на то, что это очень распространенная болезнь, и что около 1 в 5 человек являются носителями вируса, многие страдальцы страдает от чувства вины, тревоги и огромные потери самоуважения. Это, главным образом, из-за табу природы вируса и миф и слухи, которые окружают it.Having генитальный герпес не сделать грязный или запятнана. Это не делает вас плохой человек, и это не значит, ваша социальная или сексуальная жизнь закончилась. Он с раздражает вирус, как и любой другой.

И в то время как нет никакого лечения для герпеса, его можно контролировать, и вспышки может быть остановлен, и вы можете прожить свою жизнь так, как будто вы никогда не имели it.If вы должны генитальный герпес, вы просто должны принять правильные меры, когда вспышки происходят и правильные меры в очагах. между Это может означать, короткие, меньше и меньше болезненных вспышек, и в конечном итоге привести к все меньше и меньше вспышек, то ни в all.The первом этапе не получить очередную, эффективное лечение для условий.

Существует широкий спектр рецепту, природного и гомеопатических лекарств, имеющихся, а также биологически активных добавок и местного лечения, которые также могут помочь. Найти то, что работает для вас может быть дело проб и ошибок, или это может быть просто вопрос того, чтобы тратить несколько часов делать исследования. Получить в Интернете и вы найдете много информации о том, что работает, а что Безразлично т. Но помните, что, главным образом, сводится к личности, так что работает для вас, может не работать на кого-то.

Продолжайте пробовать, и вы будете в конечном итоге найти лечение, которое идеально подходит для you.the следующему шагу, если у вас есть генитальный герпес, чтобы сделать соответствующие коррективы в образе жизни, и они в основном сводятся к диете, фитнес и гигиены. Ешьте здоровую, и избежать продукты с высоким содержанием аргинина, такие как шоколад и орехи. Избегайте жирной пищи и высокой пищевой сахара. Регулярное лизин дополнением (из любого продуктового магазина здоровья) было показано, что весьма эффективным too.

Fitness важно, так как многие люди, которые имеют генитальный герпес найти регулярные физические упражнения могут уменьшить частоту вспышек. Это также повышает иммунную систему и снижает стресс, который является еще одним большим толчком для outbreaks.Hygiene является окончательным важный шаг. Пребывание чистой и сухой как можно больше, и попытаться ванной по крайней мере два-три раза в д

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.