Это стимулирует рост новых клеток и быстрому удалению старых клеток приводит к задержкам в процессе старения и укрепления комбинезоны различных систем. Включив эфирные масла в вашей жизни, вы быстро заметите преимущества вашего настроения, уровень энергии, и в целом хорошо being.Base масла используются для разбавления эфирных масел, прежде чем применять их к вашим skin.
Some общего базовых масел являются: миндальное масло свет и без запаха, содержит витамины A B1, B2 и B6Grapeseed нефти свет и без запаха, содержит витамин EHazelnut Нефть имеет ореховый запах, содержит витамины В1, В2, В6 и ESunflower масло легкого масла, который легко найти, содержит витамины А, В, D , EThree простых способов, чтобы начать добавлять эфирные масла в вашей повседневной жизни являются, добавляя их в ванну воды, используя их в массаж или делать паровую inhalation.Bath: Просто смешайте 3 чайные ложки базового масла с 12 каплями эфирного масла.
Начните ванну и прямо перед вами прыгать в добавить смесь масла, дать воде водоворот, а затем получить в. Теплая вода поможет вам расслабиться, а также открывает поры, чтобы эфирные масла, чтобы проникнуть в вашу кожу * Обязательно любое масло вы добавить в ванну полностью не irritantHere некоторые предложил эфирное масло рецепты на объявление в ванну: Sleepy времени ванну: когда вам нужно, чтобы получить хороший ночной сон, смешать 5 капель нероли, 4 капли лаванды и 3 капли chamomileWarming ванну: большой после холодного зимнего дня, смешать 3 капли оранжевый, 3 капли кедровое дерево, 3 капли эвкалипта, и 3 капли juniperStress Buster ванну: После долгого напряженного дня расслабиться в этой ванне с 3 капли розового дерева, 3 капли ладана, 4 капли мандарина и 2 капли мускатного sageMassage: Это один из самых популярных способов применения эфирных масел.
Теплый примерно 2 чайные ложки базового масла и добавить 6 капель в общей сложности эфирных масел. Вы можете выбрать один эфирное масло или комбинация из 2 или 3 в соответствии с вашим