йчас, это придерживаться его. Будьте дисциплинированы. Не потому, что никто не может видеть вас, не означает, что вы можете сделать это тайно. Вы просто обманываете себя. Это не о других людях, это о вас. Кроме того, любые отклонения от плана или стратегии, независимо от того, насколько маленький это, не может означать разницу между неудачу и успех. Будьте строги к себе и придерживаться все, что вы и ваш врач придумал with.Be серьезно, когда вы решите бросить курить. Это не то, чтобы быть непостоянным нравом о. Изменения в умах все время не сделает вам добиться успеха.
Когда вы сказали, что хотите бросить курить, в виду.
