It действительно, что стоимость массажа горячими камнями дорогими значительно чем регулярный массаж, но вы не должны беспокоиться, что вы не можете себе это позволить, потому что это возможно, чтобы обеспечить массаж горячими камнями, не выходя из вашего дома. Вы не должны покупать дорогие камни, как базальт, потому что это не легко или практическое, чтобы купить один, поскольку русло реки камни будет работать только fine.Things помнить до помощью русла камень: Вы должны убедиться, что ваши камни гладкие, без грубые края или углы. Смыть камни до их использования.
После очистки высушите их и распространять их с любым нефти, который вы предпочитаете (ароматным маслом, массажным маслом, детское масло, эфирное масло и т.д.). Вы можете нагреть воду с помощью большой горшок. Создание курортов использует электрический нагревательный прибор для нагревания свои камни. Помните, что камни разного размера проведет тепло по-разному. Таким образом, у вас есть, чтобы сохранить ваши камни достаточно тепло, поэтому убедитесь, что тепло является только право, прежде чем использовать их никому.
После того, как ваши камни достаточно тепло, удалить их из нагретой воды и высушите их перед использованием. Вы должны проверить теплоту камни на собственной шкуре. Если камни слишком жарко, вы можете использовать полотенце под ним. Убедитесь, что вы используете правильный размер камня на определенной части тела вы сосредоточены на. Для областей с большими мышцами, таких как сторонам позвоночника, плечи опустите обратно и т.д. большой камень должен быть использование. Для пальцев и между пальцами, мелкие камни будет достаточно.
Массажные ноги, руки, запястья или ноги сделает человека более расслаблены, потому что это пятна точки давления. В массажа горячими камнями, вы также можете использовать ваши собственные руки в сторону от камней. До удаления камней вы можете запустить их через площадь вы сосредоточены на. Вы даже можете нажать /нажать камни слегка на коже, так что тепло может проникнуть.
Вы должны поддерживать ряд камней, нагретых до, что вы можете иметь только что нагретый камень, когда один остывает