эффективный способ похудеть путем переключения потребление калорий и обратно. Вы едите нормальное количество калорий в течение нескольких дней, а затем вы сократить калорий в течение следующих двух дней. Идя вперед и назад, как это на некоторое время, ваше тело обманывайте себя, используя больше калорий, в результате чего вес loss.Choose план, который лучше всего подходит для вас, и по день свадьбы вы будете чувствовать себя прекрасно о вашем весе!
