*   >> Чтение Образование Статьи >> family >> безопасность для здоровья семьи

Что действительно происходит, пока мы спим?

When вы спите, волны ЭЭГ, что производит ваш мозг значительно отличаются от тех, что производит в течение дня, когда ваш активный. В то время как вы повторно просыпаются в течение дня, ваш мозг делает либо очень маленькие и случайные волны, называемые бета-волны, или, если вам расслабиться и ваши глаза закрыты, это делает альфа waves.When вы спите, ваш мозг делает больше и медленнее волны, которые называются дельта и тета волны. Причина этого различия в мозговой деятельности, что, когда вы проснулись в течение дня, есть клетки вашего мозга, что огонь по отдельности.

Что ЭЭГ средняя миллионов стрельбы нервных клеток. Поскольку эти нервные клетки стрельбы, их положительные и отрицательные электрические заряды компенсируют друг друга, так что в среднем близка к нулю. Это почему эти волны очень маленькие и положительных к отрицательным колебаниям очень быстро. В то время как ваш сон, больше этих нервных клеток начинают работать вместе, и, как коллекция руки хлопали в такт той же, они выполнять в то же самое время, что делает мозг волны намного больше и slower.There два вида сна которые быстрый сон и не быстрый сон.

Номера быстрого сна, как правило, называют как не вещное и записывается как NREM. NREM сна сон, что у вас есть, что является недействительным ни сновидений. REM сон сон, что у вас есть, когда вы повторно dreaming.Rapid движения глаз то, что REM стоит. Это потому, что во время этой части вашего времени сна ваши глаза начинают двигаться очень быстро. Что это означает по существу, что мы, как правило, чтобы осмотреться, пока мы мечтаем.

Один из способов, вы можете сказать, является ли человек в парадоксальном сне, без использования каких-либо инструментов сна замер, чтобы смотреть свои закрытые глаза. Если человек мечтает выпуклость глазного яблока под веки, которые закрыты будет двигаться очень быстро. Если это происходит, то человек находится в REM сна. Если вы сделаете это небольшой эксперимент вы будете хотеть наблюдать, по крайней мере 30 до 40 секунд, потому что иногда будет паузы между отдельными группами глаз movements.

What интересно об этом является то, что мозг, похоже, не признать, что мы вновь мечтает , но будет по-прежнему давать команды мышечные осуществлять действия, которые мы мечтали о. К счастью для нас, как раз перед началом сновидения, ядро ​​нервных клеток, которые находятся глубоко внутри нашего мозга расслабляет стебля все наши мышцы так глубоко, что они, по существу, парализован. Во время этого этапа мечтает, команды нашего моз

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.