Менеджер орган большинство функций автоматизировано, как биение сердца, почек и кишечника движения, дыхания и потоотделения. Он создал в триггерах для функционирования щитовидной как секретирующие слюну, когда есть еда в рот, выпуская желчных соков, когда есть еда в желудке и так далее. Разум не может остановить менеджер тело для этих автоматизированной functions.The Разум получает информацию от своих пяти чувств. В дополнение к входам из пяти чувств, разум осознает движения частей тела особенно головы, конечностей и туловища.
Все эти входы вызвать воспоминания в сознании, повышающие мысли, которые затем совместно, связанных сформулировать вопросы в мозге. Разум, то расы, чтобы найти ответы на эти вопросы. Если выводы трудно достичь, или если они являются противоречивыми, мозг попадает в ловушку в бесконечных петель. В облачно и джакуззи мысли в уме путают менеджер кузова, который не знает, чего ожидать. Отвлечение менеджера тела нарушает нормальное функционирование тела и болезни начинают проявляться up.The Разум должен учиться, потому как управлять этими бесконечные мысли.
Он должен научиться сохранять файлы и извлекать проблемы, как и когда он хочет, чтобы посвятить время к нему. Это достигается с помощью медитации. Медитация это процесс, с помощью которого Разум учит, как управлять его thoughts.There ряд способов делать медитацию. Можно разделить эти пути в 2-х основных типов:
(1) Наводнение и
(2) Опорожнение. В наводнения, ум наводнен с тяжелыми сенсорными входами, как пение мантры, аэробные упражнения или танцы, или слушать громкую музыку.
Эти тяжелые сенсорные входы не имеют никакого конфликта и, следовательно, не вызывают каких-либо логических процессов в сознании. Когда ум наводнен эти новые простые сенсорные входы они выталкивают другие мысли в голове и уменьшить психическое напряжение. С другой стороны, для медитации, чтобы опустошить ум, сенсорные входы значительно снижается, сохраняя тело еще и с закрытыми глазам