Большинство сотрудников, даже в рабочих мест, которые считаются важным, вынуждены продолжать идти весь день, независимо от того, как усталость, что они чувствуют. Что делать, если некоторые из сна, лишенные люди имеют дело с очень важными ситуациях безопасности, такие как те, на самолете? Что делать, если эти люди являются движущей восемнадцать колесный полу грузовика вниз переполненном шоссе? Что делать, если эти люди являются ключом к созданию военного решения, которое имеет решающее значение для прекращения войны? Убытки сна, которые малы, что наращивание день за днем, может быть кумулятивными.
Вскоре, потеря сна, который может привести к хронической внимание провалы, inabilities реагировать, думая, что это медленно, память, которая нарушается, поведение, которое является eratic и крупный раздражительность. Решение будет исчезать и будет снижение в лице психических функций, с результатами, которые могут быть достаточно серьезными, чтобы положить, что человек в опасности не только себя, но и для общества, особенно, когда есть решения, которые принимаются, которые важны, транспортных средств что гонят, или техника это опасно, что в настоящее время используется.
В научно-исследовательских центров сна, исследователи часто найти людей, которые думают, что они имеют некоторые серьезные психические или физические заболевания, когда они просто не позволяют себе достаточно времени, чтобы sleep.Sometimes может быть из чистого необходимости отказаться от сна (например, для завершения работа, которая должна быть сделана). Но это не должно быть сделано на регулярной основе, не позволяя себе нагнать на sleep.You Дон т нужно, чтобы догнать по всем сне, что вы ве потерял.
Если вы были полностью лишены сна в течение в общей сложности 10 дней, вы, вероятно, спать около 15 до 18 часов в день в течение от 3 до 4 дней, а затем ваш график будет вернуться к normal.Over последние 15 лет, исследователи сна пришли постепенно понимают и осознают, что бессонница, что хроническая очень отличается от добровольного лишения с