Jameth: Конечно. Если я могу начать с этого, говоря о соли в general.Kevin: Да, good.Jameth: Там с идея, что некоторые люди думают, вы должны быть на совершенно бессолевой диеты, потому что так много исследований показали, что низкие диеты натрия в крови ниже, давление, понижает риск для заболевания почек, сердечно-сосудистых заболеваний и так далее. Теперь, исследование основано на обычной белой поваренной соли, которая нагревается в любом месте от 300 до 1200 градусов.
Он имеет химических добавок к этому, он неорганического йода добавил к нему, и неорганического йода является токсичным и может убить вас, если у вас достаточно. Поваренная соль регулярно совершенно ужасным для вашего здоровья, и что никогда не должно быть. Потому что это так плохо, некоторые люди бросили ребенка из ванны вместе с водой и сказать, что все соли bad.
When у вас нет соли в вашем рационе, или, например, давайте поговорим о том, когда Вы поливаете быстро, у вас есть большое количество воды , без соли в воде, и вы никогда, что вы бы крайне гидратированных но когда Вы поливаете быстро вы повторно на самом деле немного обезвожен. Потому что, когда у вас слишком много соли из любого источника вы держите слишком много воды в вашем теле, есть слишком много воды проводятся в растворе в вашем теле вы стали пухлыми и сохранить жидкость.
Если у вас слишком мало соли, соль, что позволяет провести на жидкостях, вы не можете т держать на достаточно жидкости и независимо от того, сколько воды вы пьете, на самом деле, тем больше воды вы пьете, когда вы не т иметь достаточное количество соли, тем более обезвоженной вы становитесь и тем более работа почки нужно сделать, чтобы сохранить соль у вас в вашей системе. Так солевой баланс essential.
Now вы думаете, что на естественной диете, вы должны быть в состоянии получить достаточное количество соли из соленых овощей, как сельдерей или томаты, а также в некоторых случаях, я думаю,