Так как мы определяем зависимость? Кроме того, как мы знаем, если уже пристрастились? Это вопрос, который вы должны ответить честно, если вы действительно хотите, чтобы остановить наркоманию. Много людей пытались бросить пить и 90 из них, туда, где они начали. Это потому, что остановки злоупотребление алкоголем является не просто, но не невозможно. Я надеюсь, что эти 5 Советы, может помочь вам бросить свой addiction.1. Выход должен решимость и терпение, а главное решение, чтобы действительно бросить пить. Это может быть самое важное решение в вашей жизни.
Тем не менее, это то, что вам нужно сделать самостоятельно. Ваша семья не может заставить вас бросить пить; только вы можете. Какое бы решение вы сегодня, может повлиять на жизнь вашей семьи. Поэтому я надеюсь, ради вашей семьи, что ваше решение для better.2. Второй наиболее важным, что вам нужно сделать, это избавиться от вашего дома всех алкоголя. Возьмите все из включая вино, пиво, и все опьяняющий вещества. Лучше попросите ваших друзей и родственников, чтобы не принести никакого алкоголя, а также. Его важно, чтобы они знали, ваше решение и должны уважать them.3.
Избегайте мест, событий, и ситуацию, когда у вас будет искушение, чтобы пить. Некоторые SIP, может довести вас вниз. Это будет проще для вас, если бы вы могли отклонить все приглашения, где он в настоящее время служит свободно. Я уверен, что как только вы объясните ваше состояние, люди простят тебя не посещают их events.4. Присоединение опоры группу, такую как AA (Анонимных Алкоголиков) может серьезно увеличить ваши шансы с не вернуться в свой старый привычки. Вы можете присоединиться к этой группе или создать свой собственный.
Независимо от Вашего выбора, это важно, что вы быстро сделать себя доступным для любого вида группы поддержки. Вы не можете победить наркоманию в одиночку; Вы должны всю поддержку вы можете get.5. Получение хобби это еще один способ, чтобы предотвратить вас от питьевой. Лучше всего выбрать хобби, которое вам нравится так much.Keep в виду, что зависимость от любой