The вопрос: вы хотите, чтобы их развлекали или вы бы скорее сделать то, что чувствует себя больше как тренировки? Что бы вы провести весь танцы времени, или вас для большего разнообразия движений и позиций, начиная от классического аб кризиса в сочетании упражнений со свободными весами кардио? Вы хотите, чтобы просто использовать свой вес тела или вы готовы инвестировать в некоторые свободные веса? Если вы предпочитаете RevAbs или хип-хоп Abs будет зависеть от того, как вы ответите на эти вопросы.
Сделайте так, некоторые пупок глядя, некоторый поиск души, а затем сделать свой выбор!