Потеря веса __ ли это подходящее время для вас, чтобы похудеть

Если у вас избыточный вес, вы, наверное, слышали эти вещи много раз, либо из друзей или врачей: что потеря веса является важным, что если вы не т похудеть, ваш продолжительность жизни сокращается на несколько лет, что, если вы не т похудеть, вы получите поражены несколько смертельных заболеваний, таких как диабет, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, ишемическая болезнь сердца, апноэ сна, и т.д.

Однако, когда должен Вы теряете вес? Когда это подходящее время, чтобы сказать: Хватит! Я болен и устал от жира живота, так иду, чтобы похудеть? Ну, никто не может сказать, что для вас. Вы должны решить, правильный выбор времени для похудения самостоятельно. Также обратите внимание, что сроки вы выбираете может сделать перерыв или ваш план потери веса. Вы должны начать ваши усилия потеря веса, когда вы чувствуете, что вы повторно избыточный вес, но если вы ожирением, то никакой другой метод, кроме очень дорогих операций потеря веса может помочь вам с потерей веса.

Как вы можете видеть, когда дело доходит до потери веса, времени очень важно! Я ве были связаны с фитнес-тренировки в течение нескольких лет. У меня есть друг по имени Шон, который, в один момент времени, было крайне избыточный вес (если вы посмотрите на него сейчас вы выиграли т быть в состоянии сказать, что всего несколько лет назад, он был большой живот и дряблые руки). Он страдал от апноэ сна. Он не мог т получить надлежащее сна, и не удивительно, почувствовал головокружение и сонливость все время.

Он чувствовал, Он не т есть энергия, чтобы осуществлять свои повседневную, и вскоре люди начали называть его ленивым. Верьте или нет, но его ожирение стало причиной позади всех его problems.Sean и я хорошие друзья, но по некоторым причинам, Шон никогда не просил меня для любого рода советы по снижению веса. Это было, как будто он не мог т наплевать его проблемы с весом. До одного дня ... Он не понял, когда он не был приглашен своим другом в его день рождения! Прежде всего он счел довольно странным, но потом он понял, что все это было из-за своего веса.

Он также понял, что в последнее время несколько человек начали игнорируя его. Как вы можете видеть, его вес проблема стала большой помехой в его жизни! Это было время, когда он, наконец, решил, что ему нужно, чтобы потерять weight.He спросил у меня совета, который я был более чем счастлив дать. Через год, Шон не только потерял несколько фунтов, но также почувствовал себя лучше и более энергичным. Он теперь не только в состоянии спать долж