ко упражнения с беговой дорожки, занятия йогой, тяжелая атлетика, плавание или любой другой, но у вас также есть возможность socialize.Not тип тренажерный зал? Скорее всего то, что тип упражнений или физической активности вам нравится; Вы можете найти способ сделать это с другими онлайн. Посмотрите на сайтах встречаются или Craigslist для групп, которые играют в волейбол, фехтование сделать, играть брумбол, или то, что you.Remember, что как только вы найдете то, что работает для вас, это простые шаги, которые в конечном итоге складываются держать вас в форме и здоровыми.
