дящая позы, такие как Half Господа Рыб, сидящий Wide Legged оседлать, и поставить сапожника сек также направлена на тех, кто только начиная out.as упомянутых, йога включает гораздо больше, чем просто формирование ваше тело в определенной позе в. Это философия, которая рассматривает не только телесное благополучие, но и духовные потребности, а также. В самом деле, первое конечностей из Сутры проповедует такие добродетели, как ненасилия, правды в слова и мысли, и безбрачия для тех, кто не состоит в браке и моногамия для тех, кто есть.
