Пищевая ценность молочных ферм Продукция Вот некоторые способы, которые показывают, как молочные продукты действительно помочь сохранить крепкое здоровье: Молоко и кальция являются хорошими источниками, чтобы сохранить обивку тела: По результатам последних опросов, исследователи обнаружили, что кальций вызывает нежелательный жир, чтобы пролить в клетках, и повышает скорость, с которой ненужные калории сжигаются.
Молоко содержит жирорастворимые витамины А (ретинол, для хорошего зрения и роста клеток) D (для минерализации костей и способствует усвоению кальция) E (предотвращает клеток и повреждение тканей) и K (СПИД метаболизма костной ткани и свертываемость крови). Молоко также содержит водорастворимый витамины В1 (тиамин, обслуживание мозга и сердца) B2 (рибофлавина, необходимого для углеводов в преобразовании энергии) В6 (пиридоксин, хорошо для нервной системы) и B12 (кобаламин, для формирования крови и нормального мозга и . нервничать функция системы ниже шансы рака молочной железы:.
CLA или конъюгированные линолеум кислота содержится в молоке подавляет рост опухолей молочной железы у животных Кроме того, после менопаузы дамы с более высоким уровнем сопряженной линолевой кислоты в их жировых тканях и потоки крови имеют 70 ниже шансы получить рак молочной железы подавляют рак толстой кишки:. Высокое потребление молочных ферм продуктов было показано, чтобы уменьшить риск рака толстой кишки в обоих мужчин, а также женщин с 40 Это действительно большое преимущество молочных продуктов, так как рак толстой кишки является одним. из основных причин смерти сегодня.
Помощь при гипертонии: По питания статей, опубликованных в различных журналах здоровья, лица, имеющие высокое потребление молочных продуктов в рационе снизили свои уровни артериального давления, что является (конечно) одной из главных причин инфарктов и инсультов. Кроме того, молочные продукты были также обнаружены на более низкие уровни гомоцистеина, который является основным фактором, ответственным за болезни сердца.