What является Омега 3 контентом? Типичный масло дополнение рыбы содержит 1000 мг масла в желатиновую капсулу. Процент omega3s, который присутствует в значительной степени варьируется в зависимости от вида рыбы, что масла, полученные из и даже время года, в течение которых на вылов made.The производитель должен перечислить минимальный объем, который будет присутствовать в каждом Капсула. Лучшие из них обеспечить по крайней мере 500 мг омега3 жирных кислот в капсуле.
Вы должны смотреть на этикетку внимательно, потому что список некоторые производители количество, предоставленный 2 капсулы, широко рекомендуется dosage.What является содержание ДГК? Из всех omega3s, мы знаем, что больше всего ДГК. Дополнение рыбьего жира должна обеспечивать как минимум 260 мг DHA на капсулу или 520 мг ежедневно в dose.Studies показали, что DHA снижает уровень триглицеридов более эффективно, чем EPA, другой известной omega3. Он имеет высокую степень противовоспалительной активности и является наиболее распространенным жирных кислот в brain.
Fish нефти добавок, которые обеспечивают высокую дозу DHA может помочь облегчить депрессию, улучшить СДВГ и, возможно, защитить мозг от возрастных Альцгеймера и деменции. Исследования, касающиеся, что в настоящее время проводятся в Canada.What являются Companys стандарты для чистоты и свежести? Дополнение рыбьего жира может содержать ртуть и вызывающих рак ПХБ. Там нет мира широкие положения, касающиеся количества загрязняющих веществ, которые могут присутствовать в капсуле.
Лучшие компании добровольно придерживаться стандартов, установленных Советом ответственного питания, Международные стандарты Рыба на нефть или их собственные высокие standards.Manufacturers, которые придерживаются самых высоких стандартов есть их каждый партию добавок рыбьего жира проверенных примесей и публиковать эту информацию на их веб-сайты. Свежесть может быть измерена путем измерения