<Р> Старайтесь не потом его. Как уже говорилось ранее, мы не можем изменить людей, но мы можем изменить свой подход.
Если раздражительность является решетка на вас так сильно каждый день, возможно, думают о возможности изменения ситуации, например, переезд в другой стол, работы с различными коллегой или диапазон коллег, ограничивая время, необходимое, чтобы провести с этот человек. Другой, возможно, эффективный способ справиться, если вы не можете сделать любой из этих вещей, чтобы понять этому человеку, что у вас также есть времена, когда вы не доступны для них, и что, если они прерывают вас, они могут рассчитывать на просили не ждать, пока позже.
Играть в свою игру немного в этом отношении, чтобы дать себе пространство и уважение.
<Р> Используйте музыку. Если они тип человека, который всегда вздыхал, проклиная под нос, имея небольшие вспышки гнева и т.д., попробуйте слушать музыку, если это возможно, когда вспышки в худшем и наиболее навязчивым. Это поможет вам попасть на вашей работе, не получая работал вверх над своим поведением.
<Р> Поговорите с ними об управлении гневом. Будьте честны, и пусть ваш коллега знает, что вы с трудом дело с их частыми вспышками раздражительность, вздыхать, гнев, бормоча, жалуясь, и т.д.
, - быть честными о ваших собственных чувствах, а не называя их поведение и здание до полностью негативную картину; просто сказать, как вы чувствуете себя неуютно и давление, и т.д., когда они внешне ведут себя определенным образом. Затем попросите их, если они могли бы рассмотреть вопрос о принятии курс, предлагаемый на рабочем месте в борьбе с гневом, или что-то подобное, чтобы увидеть, если они могут узнать что-то о широкое справиться с вещами, которые расстраивают их так легко.
Конечно, вы должны будете подойти к этому с осторожностью, но наступает момент, когда вы не должны работать с кем-то, кто ведет себя в этом состоянии постоянно, как это заканчивается деморализует вас и ваших коллег, которые работают в непосредственной близости от таких поведение. Конечно, все сердится раз в то время, но постоянные вспышки невыносимой для тех, кто должен его выдержать. Если вы не чувствуете себя