Как выжить во враждебной работы Environment

ать о работе, попытаться сохранить его вне работы и с людьми, которые не являются коллегами. Если вы поговорите с коллегой, убедитесь, что это тот, который вы можете доверять и не пройдет, что вы говорите.

<Р> Сосредоточьтесь на хорошие вещи в жизни

<р> Постарайтесь вспомнить, что ваш Работа это еще не все в вашей жизни. Вы, наверное, есть семья и друзья, которые делают вас счастливым, поэтому постарайтесь, чтобы забыть о работе, когда вы закончили в течение дня и сосредоточиться на них. Проведите свободное время делать то, что вы любите.

Если у вас нет хобби, а затем найти один -. Присоединение класс упражнения могут сделать вас чувствовать себя лучше о себе и обеспечить возможность познакомиться с новыми людьми

<р> рассмотреть вопрос о принятии этого вопроса

<р> Если враждебность во многом потому, что вы чувствуете, что вы издевались и выделил для критики, то стоит обратиться за консультацией о том, как взять дело дальше. Если есть кто-то старший в работе, что вы можете поговорить с об этом, то делать.

Человеческие ресурсы также могут быть полезны; может быть, даже больше, так как они должны быть полностью нейтральным. Если вам нужно искать юридическую помощь, а затем сделать так, но убедитесь, что у вас есть все ваши факты прямо первых, и что вы исчерпали все.

<Р> искать другую работу

<р> Если Вы недовольны на работе из-за враждебной рабочей среды, не ждите, пока вы не так отчаянно недоволен тем, что вы должны либо оставить или иметь нервный срыв. Начните искать новую работу как можно скорее.

В условиях текущего экономического спада, это может занять некоторое время, чтобы найти новую работу, так что рано, что вы начинаете искать, тем лучше. Очевидно также, предпочтительно, чтобы иметь работу, когда вы ищете работу, чтобы предотвратить того, чтобы объяснить пробелы в вашем резюме.

<Р> В конце концов, ваше здоровье, в том числе и ваше психическое здоровье, должны прийти первым. Если вы глубоко несчастны и изо всех сил, чтобы справиться в других сферах вашей жизни, то вы можете быть лучше работы. Надеюсь, хотя, если вы считаете, точки выше, все будет не нужно ехать так далеко.