Ваш Священный день

"Искусство отдыхает ум и силу освобождение от нее все заботы и беспокойство, вероятно, один из секретов энергии в наших великих людей." на

--Captain JA Хэдфилда Каталог

<р> Каждый успешный профессиональный испытал выгорания, который боялся блок времени, когда вы не можете получить мотивированный, вы раздражены и раздражительный, и вы производить мало результатов. В нашей информационной заполненные мире это очень легко получить перегружены и чаевые в выгорания. Вот почему я хотел бы поделиться простой способ я нашел, чтобы выгорание на залив.

<Р> Я называю это "Мой святой день." Каждую неделю я беру по крайней мере один день, чтобы сделать только то, что я чувствую, нравится делать. Я не планировать и не встречи, я не делаю никаких социальных планов (если я не хочу, чтобы), я не написать не "делать" списки. Это эгоистично день, когда я, возможно, никогда даже изменить из пижаме. Я также принять, по крайней мере один вечер в неделю с той же целью. Я называю это мой "Священный вечер."

<Р> Что священным об этом является то, что я делаю это каждую неделю без исключения.

Я отношусь к этому время простоя так же, как я бы важным назначение или проект - потому что это. По ritualizing мой священный день и вечер, я не нужно помнить, чтобы запланировать некоторое время простоя. И я редко чаевые в выгорания, так что моя производительность остается неизменной.

<Р> Это идея, которая может работать в течение пары или семьи с чуть большей координации, такие как принятие каждый воскресенье днем ​​для всех, чтобы сделать их собственное дело.

<р> Насколько то, что вы делаете с этого времени, не существует никаких правил.

Иногда я провожу священный день чтения на заднем крыльце. Вы можете сделать по дому, если вы насладиться возился. Вы можете сделать забавные вещи с семьей и друзьями. Единственное, что от пределов это то, что чувствует, как работы Каталог