Физиологические
Причины депрессии: Каталог
<р> своей картины сна может иметь негативное влияние на то, как человек воспринимает мир и себя.
Три ночи подряд без сновидений, даже с большим количеством сна вызовет большинство людей впадают в депрессию и несколько параноидальный. Мозг производит нейротрансмиттеров и пополняется их, пока вы спите. Таким образом, хороший сон, непрерывный ночной очень важно как в лечении депрессии и предотвращения рецидива. Последние исследования доказали, что серотонина и норадреналина инициировать и поддерживать мечтать.
<р> режим питания может также повлиять на физиологию клиента.
Если один Диета не хватает определенных питательных веществ и необходимых витаминов тело может выразить этот недостаток за счет депрессии. Он предположил, что сахар усиливает циклические максимумы и минимумы наших эмоций с его искусственными максимумов и минимумов последующих. Исследования также показали, что большинство людей, страдающих депрессией, как правило, имеют низкие уровни фолиевой кислоты, витамин содержится в большом количестве в наиболее зеленые листовые овощи.
Алкоголь зачастую используется в качестве выхода из депрессии, но в действительности, алкоголь может привести к витаминной недостаточности, что может способствовать депрессии.
<Р> Менструальный цикл у женщин, связанные с циклом эмоций и является важным физиологическим причиной депрессии. Это отчасти из-за беспорядков в гормональной системе женщины. Кальций-регулирования гормонов колебаться в течение цикла женщины и значительное падение за 10 дней до менструации, которые могут привести к депрессии.
Другой причиной является увеличение уровня эстрогена во время менструации, которые могут привести к депрессии из-за падения уровня сахара в крови. Низкие уровни прогестерона и эстрогена высокий уровень также вызвать падение серотонина, которые могут вызвать депрессию. Подростки также склонны к депрессии из-за гормонального нарушения в в их системе.
<р> Другой причиной является химия мозга, что приводит к дисбалансу биогенного амина. Медиаторы