<р> Если вам случится быть один, вы бы потратить бессонные ночи почти ежедневно. Сон является обязательным после тяжелого рабочего дня. Бог наш организм предназначен Земную работать на 8 -10 часов, а затем принять физического отдыха в постели около 7-8 часов в ночное время, с тем чтобы омолодить себя для работы на следующий день. Кстати, Бог, если человек, как и мы, не требуется никаких сон. Он может работать непрерывно круглый год. То же самое и в случае с ангелами на небесах.
Я не знаю, почему Бог не дает нам те же характеристики, что касается сна, как ангелы Его. Но тогда, кто мы на вопрос Бога о конструктивных параметров человеческого тела?
<Р> Мы отвлеклись. Теперь вернемся к бессоннице. Таким образом, мы все должны отдых и сон в постели. Если мы не делаем, то вся ваша работа пойдет наперекосяк; Вы не сможете думать ясно, вы можете стать капризным и раздражительным и создать хаос в вашей рабочей среде.
<р> Есть некоторые медицинские средства, чтобы преодолеть бессонницу. Принимая снотворное является одним из таких.
Те, кто пристрастился к таблетки, просто не может дремать, не принимая снотворное. Но тогда, эти таблетки в долгосрочной перспективе может создать некоторые побочные эффекты, особенно если вы берете некоторые другие лекарства для какой-то другой болезни. Так, снотворные не очень хороший вариант.
<Р> Некоторые психологи рекомендуют "музыкальную терапию». Каждый музыка не будет колыбельная мумию, но только особая разновидность называется, бинауральные ритмы музыки. Эти удары будут стимулировать ваш мозг на высоком уровне релаксации.
Бинауральных биений музыка установлен в определенных частотах, чтобы возбудить определенную часть мозга .. Эта музыка является мягкой и тихим, который имеет звуки природы, как щебечет водопады, птиц, шум океанских волн и т.д.
<р > Не желая вкладывать деньги, покупая заинтересованной CD, я слушал числа в Google. Боже мой, а засыпая, я превратился в борца петух и выключил вещь. Количество было самым раздражающим!
<Р> Мой анализ проблемы совершенно иная. Бессонница человек сделал, а не Бог. Человек приносит его на себя /себя как своего рода наказание за проступки некоторых.
<Р> Если совесть чиста в конце дня, я вас уверяю, вы получите надлежащее сна. Быть честным и искренним человек в вашем рабочем месте, не обманывают никого, ни выйти из вашем пути, чтобы навредить кому-то. Любите соседей и только здоровые мысли о них. Эти недуги имеют привычку зажигании и отр