*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> душевное здоровье

Замените Ваш Беговая дорожка Belt

ить ролики, прежде чем надежно крепление палубы к раме. Потяните ремень к задней части беговой дорожки и сдвиньте задний ролик через него. Начните регулировочные винты в ролике достаточно просто, поэтому они не выпадают. Теперь сдвиньте переднюю ролик внутри пояса и заменить привод двигателя ремень на приводной шестерни. Сделайте это, прежде чем вы затяните ролик. После того как вы получите передние ролик плотно, затем затяните задний ролик с регулировочных винтов. Затянуть каждую сторону одинаково, пока ремень не чувствует плотно на палубе. Теперь поверните беговую дорожку на.

Если ремень начинает двигаться осторожно шаг на беговой дорожке, держа боковые рельсы. Если ремень останавливается, то вам нужно настроить более. Шаг с беговой дорожки, и затяните каждый винт на один полный оборот и активизировать на поясе снова. Повторите этот процесс, пока ремень не останавливается. Теперь увеличьте скорость до быстрого ходьбы, держитесь за поручни и применять понижательное давление, как вы ходить по беговой дорожке. Если ремень останавливается или колеблется, то изменить некоторые больше.

Теперь увеличьте скорость до пробежки, вероятно, около пяти миль в час Еще раз, если вы чувствуете, колебания в поясе, когда ваша нога бьет его, настроить его еще больше. Продолжайте этот процесс, пока вы не удовлетворены, что ремень не проскальзывает. Пожалуйста, будьте осторожны, если вы не думаете, вы можете сделать это, то платить кому-то сделать это за вас. Пожалуйста, следуйте этим указаниям для безопасного и эффективного использования беговой дорожки для вас и вашей семьи.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.