Вы и общественное Health

питательные вещества, такие как CH205, белков, липидов, витаминов и минералов, которые когда потребляется и метаболизируется релиз материалы и энергию, необходимые для выживания, роста, работы ремонта и замены мертвых и изношенного ткани. Углеводы, белки, липиды и Н2О, известны как первичные веществ пищевых, так как они необходимы для поддержания тела. Минеральные соли и витамины известны как благосостояние, потому что они необходимы для благополучия личности. Совокупность всех продуктов, которые мы принимать называют диету.

Диета, которая полностью состоит из первичных веществ пищевых продуктов и не хватает благосостояния продукты приведет к авитаминозов и плохого здоровья. Хорошо питаться человек более устойчив к заболеваниям, чем тот, кто недоедает. Потому можно только прожить счастливую и здоровую жизнь, если хорошо питаться, хорошее питание широко рассматривается как лучший профилактической медицины.

Диета, которая содержит правильные пищевые вещества, как известно, как баланс диеты, и когда правильно и гигиенично, подготовленный обычно дает человеку достаточно питательных веществ и энергии, чтобы поддерживать температуру тела, выполнять все свои действия и чтобы создать необходимые тканей и клеток.

<р> Энергия используется организмом в создании и поддержании температуры тела и борется с инфекцией должны быть заменены, и хорошее питание является неотъемлемой частью инфекционных заболеваний.

В частности, давний случаев лихорадки, достаточное количество калорий должно быть принято, но в такой форме, которая легко переваривается и быстро всасывается. Глюкоза, молоко и яйца, как правило, предоставляют ценную сумму такого питательного вещества. Другие факторы, имеющие значение в отношении питания и здоровья достаточно сна, свежий воздух и физические упражнения. Все эти общественные санитарные меры направлены на обеспечение и укрепление здоровья и благополучия гражданина в обществе.