жно сохранять контроль над вашей жизни. Попробуйте жить, как нормальный и продолжать делать вещи, которые вам знакомы. Если вы прекратите делать эти мероприятия, это будет гораздо труднее подняться из депрессии и начать делать их снова. Слишком долго, наше общество стигматизации расстройств настроения, и люди пошли без лечения. Все чаще мы можем обсуждать эти вопросы открыто. При этом изменения происходят возможность учиться на опыте друг друга и использовать советы, как, например, найти в этой статье, чтобы сделать жизнь людей, страдающих депрессией и своих близких немного легче.
