хар и углеводы нерафинированное может способствовать чувства тревоги. Это происходит потому, что, когда вы едите сладкие пищевые продукты, уровень сахара в крови повышается в первую очередь. Затем, вы испытываете падение сахара в крови, что может оставить вас чувство слабых, беспокойство и жажда больше сахара, который только усугубляет проблему. Идите вперед и чувствовать себя немного более комфортно о себе и своем будущем. Вы можете быть уверены, что ваши тревоги исчезнут в ближайшее время. Помните, что битва не может быть выиграна в день.
Это займет немного времени, чтобы избавиться от тревоги, но если вы терпеливы, то результаты очень полезным.
