Но вместо того, сбор информации из внешнего мира, мозг учитывает только информацию, полученную по себе, как попытку организовать и консолидировать обучение и память. В течение восьми часов, которые должны продлиться мечта произошло поочередно описаны две фазы, так что переходит глубокий сон и менее глубоким около трех или четырех раз каждый. Эпизоды жили в мечтах последней фазы REM будут помнить легче из-за близости к волне.
Лунатизм Среди нарушений сна, которые человек может испытать в любом возрасте, чаще всего лунатизм, к изменению с большей распространенностью у детей и снижается на протяжении многих лет. Это не считается серьезным заболеванием, и, как правило, не вызывает здоровье problems.In того, исчезает сама по себе, так что это не требует специального лечения, если это не дается слишком часто. Столкнувшись с эпизодом лунатизм, самое удивительное в том, что лицо все еще спит, но в состоянии встать с постели и выполнять некоторые простые задачи.
Остальная часть семьи уже знает, что лунатик поднимается с кровати с открытыми глазами, дезориентирует и что их движения ошибочны. Это также известно, что пытаться пробудить тех, кто находятся в этом состоянии может занять несколько минут, так как расстройство развивается в глубокой фазе сна. Хотя поверье утверждает, что это опасно, чтобы разбудить человека Sonambula, научные доказательства подтверждают, что это не вредно для здоровья.
Тем не менее, эксперты говорят, что лучшая рекомендация состоит в указании на лицо Sonambula ряд простых для понимания и содействия возвращению к кровати, чтобы продолжить спать спокойно. Для этого, желательно, чтобы другой человек сопровождающих его в комнату и использовать успокоительные слова, не прибегая к радикальным выражений или жалобы, как "хватит", "Как каждый день," и так далее. Если эта цель будет достигнута, это нормально, что на следующий день ничего не помню, так мало деньги будут настаивать на то, что произо