<р> Таким образом, знакомы крик "У меня подагра что я могу съесть?" иначе они могут отметить свой выбор блюда и узнать, если они нормально питаться, я могу съесть яйца, если у меня есть подагра, иначе дыни или свинины? Стоит увязают в небольшом количестве любимых блюд и выходят на большую картину.
главный вещь на вашем уме, пока вы испытываете нападение, хотя, как больно смягчается, и вы признаете, что вы будете должны сделать несколько изменений в вашем образе жизни. Затем быстро вы начинаете думать, что, может быть, вы не будет нанесен еще одной атаки или, возможно, в следующий не будет превращен в так остро, и вы будете способны пройти через боль.
<Р> На самом деле, если вы можете " т изменить свой образ жизни пищевого ваш подагра будет хуже и хуже, и вы можете также закончить в больнице с ним.
Кристаллы мочевой кислоты, которые были разработаны в области суставов, в частности, вашего сустава большого пальца, не исчезают сами по себе. Если вы носите на еде те же самые вещи, что привели в подагры, то вы будете нести на переживает боль.
<Р> Лечение подагры свой не вопрос изменения привычек питания на некоторое время, как что-то, что влияет на пригодность Вы хотите, чтобы сделать постоянное изменение к лучшему для когда-либо снова не просто только сейчас.
<р> Итак, соответственно, какой стиль изменений вашего образа жизни вы должны осуществить для того, чтобы привести к изменению к Тяжесть ваших атак подагры? Один из ключевых вещей, которые вы в состоянии сделать это, чтобы сохранить напоминания о том, что вы едите. Носите с собой небольшую записную книжку с собой и записывать то, что вы едите в течение ближайших двух недель. Это позволит Вам определить точно, что вы едите, кроме того, где вы можете внести изменения в ваши привычки в еде.
<Р> Попробуйте держаться подальше от продуктов, которые полны больших количествах пуринов по той причине, что это вызовет тело чтобы мочевой кислоты, если это потом кристаллизуется, то подагра может быть вызвана. Отсюда одним из первых вещей, чтобы вырезать из вашей диеты продукты, которые содержат этот.
<Р> После 2 недель вести учет вашего потребления продуктов питания, используйте его в течение еще 2 недель, но на этот раз светлых где у вас есть удалось ограничить едят плохие продукты.
Сконцентрируйтес