для тех, кто имеет хронические боли в спине. Не дать их полностью, но выбирать, когда вы собираетесь их носить. Найти себе поддерживающую, удобный ботинок, если вы должны быть на ваших ногах в течение длительных периодов времени. Сохранить высокие каблуки, когда вы в основном будут сидеть, думаю, на свидание ужин. Босиком не является идеальным либо. Вы должны носить обувь, которая дает вам поддержку.
<Р> Для некоторых страдающих хронической боли в спине, эти советы помогут вам избежать медицинского лечения, как управление боли, инъекции и хирургических процедур.
Иногда изменить свой образ жизни может помочь вам быть свободным от хронической боли.
